Основы силового тренинга

22
18
20
22
24
26
28
30

новой порции гормонов.

130

ВС: Да, тренировочный процесс должен строится исходя из этих биологических

законов, и тогда он будет максимально эффективным, что собственно подтверждено

практикой силовой тренировки.

ЖМ: Так же возникает вопрос о целесообразности приема анаболических

гормонов извне в дни отдыха. Ведь в отсутствии ионов водорода они не смогут

пройти сквозь клеточные мембраны.

ВС: Совершенно справедливо. Некоторая часть конечно пройдет. Небольшая часть

гормонов проникает в клетку даже в спокойном состоянии. Я уже говорил, что процессы

обновления белковых структур происходят постоянно и процессы синтеза белковых

молекул не останавливаются. Но большая часть гормонов попадет в печень, где

погибнет и. к тому же, в больших дозах окажет негативное воздействие на саму печень.

Поэтому целесообразность постоянного приема мегадоз анаболических стероидов при

правильно организованной силовой тренировке необязательна. Но при сложившейся

практике у бодибилдеров "бомбирования мышц" прием мега доз неизбежен, поскольку

катаболизм в мышцах слишком велик.

ЖМ: Виктор Николаевич, большое спасибо вам за это интервью. Надеюсь, многие наши читателю найдут в нем ответы на свои вопросы.

ВС: Строго научно ответить на все вопросы пока невозможно, но очень важно

строить такие модели, которые объясняют не только научные факты, но и эмпирические