в состоянии обеспечить необходимую скорость воспроизводства АТФ для
поддержания этой мощности. Приведение в соответствие скоростей расхода и
воспроизводства АТФ во время работы мышцы идет по двум направлениям. Во-первых, постепенная активизация гликолиза и окисления увеличивает количество
АТФ, синтезируемого в единицу времени за счет этих источников. Во-вторых, накопление продуктов метаболизма, в результате деятельности гликолиза и
окисления, снижает активность АТФазы миозина и соответственно скорость
расхода АТФ. Благодаря этим двум процессам скорости расхода и воспроизводства
АТФ выравниваются, и в дальнейшем движение продолжается с постепенно
97
снижающейся мощностью, но в состоянии равновесия между количеством
синтезируемого АТФ и потребностями мышцы в энергии. Отказ же мышцы
наступает не из-за окончания запасов АТФ, а из-за снижения сократительной
способности мышц в результате накопления кислых продуктов метаболизма.
До выравнивания скоростей расхода и воспроизводства энергии дефицит АТФ
покрывается за счет имеющегося в мышце креатинфосфата. То есть
креатинфосфат играет роль буфера энергии, сглаживающего несоответствия в
скоростях воспроизводства и потребления АТФ при резко возрастающих нагрузках.
В обычной жизни мы редко используем собственные мышцы на пределе их
энергетических возможностей, поэтому они вполне обходятся небольшим запасом
креатинфосфата и ферментов обеспечивающих протекание реакций гликолиза и
окисления, достаточным для повседневной жизни. По приходу в спортивный зал