и подъем со штангой 1–2 с выполняется за счет запасов АТФ; за 2–3 с паузы, когда
мышцы становятся мало активными (нагрузка распространяется вдоль позвоночного
столба и костей ног), идет ресинтез АТФ из запасов КрФ, а КрФ ресинтезируется за счет
аэробных процессов в ММВ и анаэробного гликолиза в БМВ. В связи с тем, что
мощность аэробных и гликолитических процессов значительно ниже скорости расхода
АТФ, запасы КрФ постепенно исчерпываются, продолжение упражнения заданной
мощности становится невозможным — наступает отказ. Одновременно с
развертыванием анаэробного гликолиза в мышце накапливается молочная кислота и
ионы водорода (в справедливости высказываний можно убедиться по данным
исследований на установках ЯМР). Ионы водорода по мере накопления разрушают
связи в четвертичных и третичных структурах белковых молекул, это приводит к
изменению активности ферментов, лабирализации мембран, облегчению доступа
гормонов к ДНК. Очевидно, что чрезмерное накопление или увеличение длительности
действия кислоты, даже не очень большой концентрации, может привести к серьезным
разрушениям,
после
которых
разрушенные
части
клетки
ebooksa