тренировки, все законы планирования были построены по принципу суперкомпенсации
гликогена, хотя говорили про работоспособность. Никто работоспособность измерить не
умеет. Ни тогда, ни сейчас. Поэтому работоспособность это некое абстрактно-философское понятие. И вот по этим абстрактным понятиям тренеры и спортсмены
почему-то планируют нагрузки, во всех видах спорта без исключения. Почему так?
Ответ простой, не надо тренеру знать биохимию, физиологию, биомеханику, анатомию, достаточно
нарисовать
кривую
изменения
нагрузок
с
фантастической
суперкомпенсацией работоспособности или спортивной формы.
ЖМ: Это у нас, или везде?
ВС: Везде. Вот итальянцы поверили Л.П. Матвееву, прочитали книги на английском
языке, переведенные в 90-е годы, и решили так тренироваться. А года через 4-5
переставали, потому что понимали, что так работать нельзя. Главная причина: любой
педагогический процесс начинается с контроля, а у Матвеева нет этого понятия. У него в
учебниках нет раздела про контроль. Там есть, правда, слова про контроль, две
странички текста. Но на самом деле контроль это сложное явление и прежде всего
физиологическое и надо описывать это в толстенных книжках объемом по 200-300
ebooksa