участвовала в четырех зимних Олимпиадах по конькобежному спорту и в трех летних по
123
велоспорту. Продолжать можно еще долго, но нет ни одного (!) конькобежца или
велосипедиста, который бы показывал хорошие результаты в беге. И ни одного бегуна, который бы показывал хорошие результаты в велосипедном или конькобежном спорте.
Лэнс Армстронг раз решил попробовать себя в марафоне. Все думали, что вот сейчас
по рекордам ударит, а он даже норматив второго разряда не смог выполнить. Третий
присваивают, если просто добежишь до финиша. Есть такой вид спорта – триатлон. Там
и бег, и велосипед, и подтягивания на перекладине. Так там триатлонисты-международники бегут по КМС, иногда по МС, а в велосипеде показывают результаты
на уровне третьего, от силы второго разряда. Разные мышцы работают!
Особенно смешно мне, когда тренеры по армрестлингу заставляют своих учеников
бегать для повышения выносливости. Да, митохондрии в задней поверхности бедра и в
голени в этом виде спорта, конечно, крайне необходимы... Как пример можно привести
блестящие выступления спортсменов инвалидов-опорников: Романа Седых, Руслана
Мамедова, Владимира Крупенникова. Эти спортсмены выигрывали чемпионаты России, Европы и мира среди здоровых спортсменов благодаря своей выносливости в крайне
затяжных поединках. Хотя по болезни не могли выполнять никакую аэробную нагрузку.
Они просто тренировками увеличили у себя в мышцах рук митохондриальную массу и
выигрывали у своих здоровых оппонентов, которые регулярно использовали для
развития выносливости бег.
В литературе очень часто бегу приписывают несуществующие достоинства.
Например, популярный одно время публицист доктор Юрий Буланов издал сборник
ebooksa