МВ и-РНК. К таким факторам относятся анаболические гормоны, свободный креатин, оптимальная концентрация ионов водорода в МВ и др. Поскольку в ОМВ ионы водорода
поглощаются митохондриями, то силовой эффект в них минимальный, а в
гликолитических МВ ионы водорода накапливаются, поэтому может быть
положительный и отрицательный результат в росте силы. Поэтому при рассмотрении
реакции МВ на силовые упражнения надо брать во внимание активность именно ОМВ, ПМВ и ГМВ. Последовательность рекрутирования остается той же, при усилении
психического напряжения сначала рекрутируются ОМВ, потом подключаются ПМВ, далее ГМВ. Поскольку адаптационная реакция на силовое упражнение связана с
наличием митохондрий в МВ, то лучше говорить о ОМВ, ПМВ и ГМВ
Для активации ГМВ необходимо выполнять упражнения с максимальной или
околомаксимальной интенсивностью. В этом случае, согласно "правилу размера" Ханне-мана, будут функционировать все МВ (ОМВ и ГМВ). Если сокращение мышц будет
сочетаться с расслаблением, с таким их функционированием, которое не вызывает
остановки кровообращения, то воздействие упражнения будет направлено в основном
на ГМВ, поскольку в ОМВ митохондрии поглощают ионы водорода, превращают их в
воду, т.е. исчезает основной фактор, стимулирующий образование и-РНК в клетке.
Экспериментальное изучение метаболических процессов в отдельных клетках в
настоящее время практически не возможно. После взятия пробы ткани (биопсия) ее
размельчают и химическим путем измеряют концентрацию различных веществ. Эта
процедура напоминает анекдот об измерении средней температуры в больнице, которая
находится в пределах нормы, хотя один больной уже умер и остывает, а другой
находится в лихорадке. Та же ситуация и в мышечной ткани, а именно, одни мышечные
волокна работают, а другие находятся в покое, результат же - средний.
ebooksa