в митохондриях ОМВ и ПМВ. В них молекула глюкозы расщепляется с участием
кислорода, образуя 38 молекул АТФ, углекислый газ и воду. Анаэробный гликолиз
проходит в саркоплазме ГМВ, без участия кислорода. В результате него образуется 2
молекулы АТФ и молочная кислота. Молочная кислота – нейтральная молекула, но она
может распадаться на лактат и ион водорода. Лактат крупная молекула, поэтому не
может участвовать в химических реакциях без участия ферментов, поэтому не может
повредить клетке. Ион водорода самый маленький атом, заряженный, поэтому
проникает в сложные структуры и приводит к существенным химическим разрушениям.
Ионы водорода также препятствуют ионам кальция присоединяться к актину, что делает
невозможным мышечное сокращение. Чем больше ионов водорода, тем больше
закисление мышцы.
Отказ на четвертом-шестом повторении.
При работе большей продолжительностью, вес штанги снижается. Включается
механизм рекрутирования МВ. Креатинфосфат уже начинает тратиться, и уже
начинается накопление молочной кислоты. Причина отказа комбинированная. Из-за
недостатка АТФ связанная с исчерпанием запасов кретинфосфата и с появлением
ионов Н.
Отказ на седьмом-девятом повторении
С каждым последующим повторением вес штанги снижается, соответственно роль
недостатка АТФ в причине наступления мышечного отказа уменьшается, а роль ионов
ebooksa