выносливый. Но в армрестлинге затяжные поединки и спортсмены сильно
закисляются. А почему тяжелоатлеты закисляются во время соревновательных
движений? Ведь длительность упражнения не превышает несколько секунд.
Вроде бы недостаточно для образования молочной кислоты.
ВС: Если представить себе, что в момент старта у борца –армрестлинга включаются
80-90% всех двигательных единиц, то в них тратится АТФ (2с) и КрФ (10-15с), затем в
ОМВ начинается ресинтез ФТФ и КрФ с помощью окислительного фосфорилирования
(кислород берется из миоглобина), а в ГМВ ресинтез идет с помощью анаэробного
гликолиза с образованием лактата и ионов водорода. При любой длительности
напряжения ГМВ в них в процессе отдыха будет накапливаться лактат и ионы водорода, количество его будет зависеть от продолжительности напряжения. Однако, если в ГМВ
появятся митохондрии, то они в период отдыха смогут поглотить ионы водорода
(превращаются в воду) , т.е. исчезнет фактор, приводящий к утомлению ГМВ.
ЖМ: Но ведь попытка в тяжелой атлетике длится менее 10 сек если не считать
настроя - в рывке 3-4 сек, в толчке за счет паузы в положении штанги на груди
дольше. Можно более подробно, каким образом происходит накопление ионов
водорода при неистраченном запасе КрФ?
ВС: В соревновательных упражнениях в тяжелой атлетике тратится небольшая доля
АТФ во всех основных активных мышцах (ног, спины), ресинтез запаса АТФ идет за счет
КрФ, а ресинтез КрФ в ГМВ идет за счет АТФ, которые синтезируются в ходе
анаэробного гликолиза с образованием лактата и ионов водорода. Ионы водорода
ebooksa